ASMR adalah kependekan dari Autonomous Sensory Meridian Response. Autonomus atau otonom berarti perasaan yang ada di tubuh, sensori atau sensorik berarti indra merasakan perasaan, meridian mengacu pada energi perasaan di tubuh, dan respons menunjukkan bahwa perasaan itu adalah respons terhadap rangsangan. 

ASMR adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sensasi yang dialami beberapa orang sebagai respons terhadap rangsangan audio atau visual tertentu.

Tidak semua orang mengalami ASMR. Akan tetapi, bagi mereka yang mengalaminya, mereka biasanya mengalami sensasi kesemutan atau geli yang menyenangkan. Sesasi itu muncul dimulai dari bagian atas kepala mereka, kadang-kadang menjalar ke tulang belakang dan anggota badan, disertai dengan perasaan relaksasi dan kantuk yang menyenangkan.

Artikel ini akan mengulas lebih dalam mengenai ASMR, bagaimana sensasi ASMR, serta dampak fisiologis dari fenomena ini, seperti yang telah dirangkum Liputan6.com dari verrywellmind, Kamis (3/11/2022).